Erik Worp is een rustige en ervaren sportdocent, gespecialiseerd in fitness, yoga, pilates, Circuittraining en Stoel lessen voor ouderen. Met zijn sportieve achtergrond en bewuste aanpak helpt Erik zijn deelnemers om op een verantwoorde manier hun grenzen te verleggen. In zijn circuit lessen combineert hij kracht- en conditieoefeningen voor een effectieve en gevarieerde work-out. Bij zijn Yoga lessen richt hij zich op het verbeteren van flexibiliteit, kracht en ontspanning, ideaal voor mensen met beperkte mobiliteit of voor wie een rustige benadering belangrijk is. Erik creëert een ondersteunende sfeer waarin iedereen zich welkom voelt en gemotiveerd wordt om het beste uit zichzelf te halen. 

Specialisme:

• Circuit training

• Stoel Yoga

• Sport docent

• Pilates